Best Self Improvement Tips in 2021 in Hindi

Spread the love

मैं अपनी ज़िन्दगी को सरल और साधारण बनाने में प्यार करता हूं । और ऐसा करना ही मुझे और भी बेहतर बनाता है और कम दुखी भी करता है । लेकिन आपको सुरुआत कहा से करनी चाहिए ? और अगर आप पहले से ही अपने रास्ते पर हों , तो क्या उसी पर चलते रहना चाहिए ? आज के इस पोस्ट में हम आपको बताने वाले हैं , सेल्फ इंप्रूवमेंट टिप्स । इस पोस्ट में हम आपको जितने भी टिप्स बताएंगे , उनमें से किसी भी एक को अपनाकर आप अपने ज़िन्दगी और अपने आप को और भी बेहतर बना सकते हैं । यह सारे टिप्स को जानने के लिए आपको इस पोस्ट को पूरा पढ़ना चाहिए । आयिये शुरू करते हैं ——–
inspiration tips improvement tips

1- उन चीजों को कभी ना करें , जिन्हे आप करना पसंद नहीं करते हैं । ज़िन्दगी बदलती है और आपको भी बदलते रहना चाहिए । अगर आप कोई काम अब नहीं करना चाहते , तो उसे छोड़ दीजिए , भले ही ऐसा करने में थोड़ा समय लगेगा , थोड़ा दुख होगा , लेकिन आप अपनी ज़िन्दगी में वो कर पाएंगे जिसे आप खुद करना चाहते हैं । एक ऐसी ज़िन्दगी जी पाएंगे , जो आप जीना चाहते हैं । इसलिए कभी वो काम ना करें जिन्हे आप करना नहीं चाहते । Do What You Love , Love What You Do

2- एक समय में एक ही काम करें । ऐसा करते समय आपको एक अच्छा परिणाम मिलेगा और आप अच्छा महसूस करेंगे और अच्छा महसूस करने से आप कम दुखी होंगे और ज़िन्दगी को और बेहतर तरीके से जी पाएंगे और अपने लक्ष्य की ओर बिना किसी परेशानी के बढ़ते जाएंगे ।

3- जब भी आप दुखी हों , किसी भी समस्या में हों या फिर किसी भी पास्ट के रिलेशनशिप से आप टेंशन में रहते हों , तो फिर आराम से बैठिए और 2 मिनट तक कि लंबी सांस लें और जो हवा अंदर – बाहर हो रही है , केवल उसी पर ध्यान दें । इससे आपका पूरा शरीर शांत हो जाएगा । यह आपको और आपके दिमाग को वापस से वर्तमान में लाने का सबसे अच्छा तरीका है । वैसे यह मेडिटेशन का एक छोटा सा हिस्सा है , सांस को अंदर – बाहर लेना और इस पर ध्यान लगाना ।

What is meditation ? Meditation For Beginners ! In Hindi

4- सभी चीजों को और सभी कामों को पूरा करने से कोशिश करें । आप सभी चीजों को अच्छी तरह से कर सकते हो और जब अच्छी तरह से कर सकते हो , तब आपको जरूर करते रहना चाहिए । जो काम और जो चीजें जहा पर खत्म हो रही हैं , उसे वहीं पर खत्म कर दें । चीज़ों को और ज्यादा उलझाने कि कोशिश ना करें और आपका जो भी काम है उसमे अपना 100 प्रतिशत देने का पूरा प्रयास करें ।

5- दिन में , एक बार सभी चीज़ों की जांच करें । वैसे मैं अपने ईमेल , ऑनलाइन इनकम , फेसबुक , ट्विटर इत्यादि को दिन में बस एक बार देखता हूं । मेरे काम का समय खत्म होने के बाद ही मैं इन सब चीज़ों को देखता हूं क्यूंकि मैं अपनी ऊर्जा को दूसरी जगह पर व्यर्थ नहीं करना चाहता । और मैं ये जनता हूं कि ये सब हमारे ज़िन्दगी का एक छोटा सा हिस्सा है । इसी में पूरा समय देने से अच्छा है कि में अपना पूरा 100 प्रतिशत अपने जरूरी कामों में दूं । तो मैं आपको एक ही सलाह देना चाहूंगा कि आपका जो भी काम है उसे करते रहिए और ये जो छोटी – छोटी चीज़ें हैं , इन्हे दिन में एक ही बार खोल के देखना चाहिए ।

6- रोज़ कोई – ना – कोई एक अच्छा काम करने की कोशिश करें जिससे आपका मन और भी हल्का हो जाएगा । आपके अंदर एक सकारात्मक ऊर्जा बनी रहेगी जिससे आपका पूरा दिन और भी बेहतर बन जाएगा ।

7- उन चीजों को फेक दीजिए जिसका आपने 1 साल से कोई प्रयोग ना किया हो । जो चीज़े आपके पास हैं उन्हीं के बल पर आगे बढ़ने का प्रयास कीजिए । अपने आप से पूछें कि क्या पिछले साल उन चीजों का प्रयोग किया था मैंने ? अगर जवाब अता है नहीं , तो उसे किसी और को या अपने किसी जरूरतमंद दोस्त को दे दीजिए ।

8- रोज़ अपने आप से एक सरल सवाल पूछें । जैसे कि अभी ऐसी कौन से महत्त्वपूर्ण चीज़ है जो मैं कर सकता हूं और ऐसी कौन सी चीज़ है जिसे मैं और भी सरल बना सकता हूं और ऐसा कौन सा कदम है , जो आज मुझे लेना चाहिए जिससे मेरी ज़िन्दगी और भी बेहतर बन सकती है ।

9- चीज़ों को उन्हीं के जगह पर रहने दें । सब कुछ अपनी जगह पर है , तो आपको काम करने में आसानी होगी और आपको वो आसानी से मिल भी जाएगा । आपको अपनी ड्रॉइंग रूम , बेड रूम इत्यादि को ऐसे सेट करना होगा , जिससे जो चीज़ आपको चाहिए , वो आपको आसानी से मिल जाए ।

10- अनुमान लगाने के बजाय पूछें । दिमाग को पढ़ना काफी मुश्किल है , इसलिए अंदाजा लगाने के बजाय पूछें और बातचीत करें , सवाल पूछें । इससे आपकी गलत फैमी , मुश्किलें , नकारात्मकता और समय , ये सारी चीज़ें व्यर्थ होने से बच सकती हैं । और आपका बहुत महत्वपर्ण समय बच सकता है क्यूंकि — Time is money .

मैं आशा करता हूं कि आपको यह सेल्फ इंप्रूवमेंट टिप्स पसंद आयी होंगी । इसमें बताए गए हर तरीके एकदम प्रेक्टिकल हैं । आप इन्हे आजमाकर अपने ज़िन्दगी को और भी सुकून और बेहतर बना सकते हैं । यह आपको जानकर कैसा लगा यह हमे जरूर बताएं और अगर आपके पास भी ऐसी कोई टिप्स है तो आप हमें जरूर कॉमेंट करके बताएं ।
आपका बहुमूल्य समय देने के लिए आपका बहुत – बहुत धन्यवाद

क्या आप जानते हैं —
दिमाग की शक्ति और स्मरण शक्ति आसानी से बढ़ाएं | How To increase brain memory power and boost memory | In Hindi
2021 में वजन बढ़ाने और मोटापा बढ़ाने के आसान तरीके !!! 18 Tips To Increase Body weight In 2021 !!! In Hindi
क्यों होते हैं ये लोग सफेद ? What is Albinism ? Who are Albinos ? In Hindi

Vikash Dubey

Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »
error

Enjoy this blog? Please share from world :)